Seniorensport startet wieder ab Freitag 02.12.2022 10:30 Uhr im alten Hallenbad

Nach langer Vakanz freuen wir uns nun eine Lösung für den Seniorensport gefunden zu haben:

Der Seniorensport startet am Freitag 02.12.2022 um 10:30 Uhr unter der Leitung von Harald Efthymiou.
Harald freut sich über zahlreiche Teilnehmer und bereitet ein abwechslungsreiches Training vor 🏋️‍♀️ 🏋️!

Bei Fragen könnt ihr gerne Harald unter der 0176 / 11542401 kontaktieren!

Grundschulaktionstag mit der HSG Murg

Deutschlandweit nehmen am Grundschulaktionstag rund 200.000 Kinder aus über 2.200 Grundschulen teil, in Baden-Württemberg, wo der Aktionstag mittlerweile zum zwölften Mal durchgeführt wird, haben sich in diesem Jahr etwa 30.000 Schülerinnen und Schüler aus 550 Schulen angemeldet.
Wie seit Jahren schon beteiligte sich auch die Klingenbachschule Forbach zusammen mit der HSG Murg am Aktionstag und so tauschten dieses Jahr 31 Kinder der 2.Klassen an diesem Tag Stift und Papier gegen Turnschuhe und Handball.

Organisiert und durchgeführt wurde das Ganze durch ehrenamtliche Helfer und Handballer der HSG Murg. Weiterlesen →

Neue Trainingszeiten LAG

Vereinspokalschießen Schützenverein Forbach

Wie jedes Jahr nahmen auch dieses Jahr zwei Damen Mannschaften des TV Forbach erfolgreich am Vereinsschießen des Schützenvereins teil.

Die Damen Mannschaft I erreichte einen herausragenden 1. Platz mit 466 Ringen, die Damen Mannschaft II den 5. Platz! 👏👏👏🏆🏆🏆

In der Einzelwertung erreichte

Marie-Louise Fritz den 1.Platz
Marla Wacker den 2.Platz
Heike Schillinger den 3.Platz 👏👏👏👏🏆🏆🏆🏆

Wieder einmal zeigten unsere Damen, dass sie nicht nur sportlich sind, sondern auch mit ruhiger Hand sehr gut treffen können!

Herzlichen Glückwunsch für eure super Erfolge!!!!!😍😍😍😍

Ausbildung zum Ersthelfer

Im Ernstfall zählt jede Sekunde, mit den richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen könnten deutlich mehr Menschen überleben.

Aus diesem Grund bot der TV dem Vorstand, Turnrat und Trainern die Möglichkeit zu einer Ausbildung zum Ersthelfer.
Das Angebot wurde sehr gut angenommen, lag doch bei den meisten die Ersthelfer Ausbildung schon Jahre zurück.
Die Interessierten trafen sich im Gymnastikraum des TV Forbach, im alten Hallenbad, wo Sebastian Schoch vom DRK Forbach kurzweilig die Anwesenden unterrichtete.

Wie verhalte ich mich im Ernstfall, wie reanimiere ich, wie verwende ich einen Defibrillator, kann ich als Ersthelfer etwas falsch machen?
Viele Fragen wurden von Sebastian geduldig beantwortet.

Eine Auffrischung der Ersthelfer Ausbildung können wir nur jedem empfehlen, gibt sie einem die Sicherheit in einem Ernstfall richtig zu handeln.

Vielen Dank Sebastian für die vielen Infos und deine Geduld!

ZUMBA

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für Jedermann. Schwerpunkt: Herz-Kreislauf

Montag 18 – 19 Uhr altes Hallenbad / Sporthalle Forbach

Trainer:
Yuliya Keck

Indoor Cycling

Im Herbst starten wieder unsere Indoor Cycling Kurse wieder, die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.

Indoor Cycling ist DAS Ganzkörpertraining, das nicht nur deinen Körper fordert, sondern auch deinen Geist freimacht!
Du möchtest deine Muskeln- und dein Herz Kreislaufsystem trainieren, dabei Fett verbrennen? Dann ist das, das perfekte Training für dich.
Hoch intensives Cardio- und muskuläres Kraft Training, rhythmische Choreograpie und das im dunklen Diskolicht zu tollen Beats! Nicht nur mit Sprints im gemeinsamen Takt, auch mit Push Ups oder Hanteln (1 – 3kg) wird dein ganzer Körper trainiert und das Beste -> die Intensität bestimmst du selbst!

Unsere Trainer:

Stefan Weiler
Frank Schneider
Henrik Morlock
Maximilian Morlock

Forbi Programm 2022

Der TV Forbach beteiligte sich dieses Jahr am Forbi Programm der Gemeinde Forbach und konnte sich über zahlreiche Teilnehmer freuen.

Anna und Lilly hatten einen tollen und anspruchsvollen  Parcour in der Sporthalle aufgebaut:

Ringe , Seile, Barren, uvm.  und unsere 15m lange Airtrack Matte  kamen zum Einsatz .

Am Ende gab es für alle Kinder zur Belohnung Medaillen und ein wohlverdientes Eis 🥇🍦.

Vielen Dank Anna und Lilly für eure tolle Ideen und euer Engagement 😍😍, Dorothea für deine  Unterstützung und unseren starken Männern, die den Auf-und Abbau unterstützten.💪💪

 

 

 

TV Forbach unterstützt seit 2016 die Wartung des Defibrilator an der Schule in Forbach

Seit 2016 unterstützt der TV Forbach die wichtige Arbeit des DRK Ortsvereines in Forbach.
Der an der Schule in Forbach angebrachte Defibrilator wird durch den DRK Ortsverein gewartet und diese Wartung vom TV Forbach finanziell unterstützt.
Ein Defibrilator ist sehr wichtig für die schnelle Ersthilfe bei Herzkammerflattern oder Herzstillstand.
In vierteljährlichen Abständen werden die Defibrilatoren mit Beatmungstaschen, sowie die Aufbewahrungsschränke vom DRK Ortsverband überprüft und gegebenenfalls zu ersetzende Mittel ausgetauscht.

Zum Glück wurde der Defibrilator noch nie benötigt, aber wenn, dann ist er nicht nur für Sportler sondern zur Ersthilfe aller Betroffenen unersetzlich!

Sommerabschluss der Fitnessgruppe

Traditionell findet am letzten Montag vor den Sommerferien unser Sommerabschluss statt. Bei den momentan hohen Temperaturen trafen wir uns im kühlen Murggarten, wo wir uns „innerlich“ und „äusserlich“ gut abkühlen konnten. Einfach herrlich!
Auch das anschliessende Abendessen im Restaurant „Waldhaus“ bei der alten Holzbrücke konnten wir wunderbar im Freien sitzend geniessen.