CROSS FITNESS TRAINING mit Markus van Himbergen

Für alle denen Zumba zu anstrengend ist, bietet der TV neben den Kursen Aerobic, TaeBo, Step, BBP, Fitnessgruppe und Fit und Fun nun auch über den Winter CROSS Fitness Training mit dem Trainer Markus van Himbergen immer Dienstags 18.30 Uhr im alten Hallenbad an.

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CROSS FIT ist für Männer und Frauen ab 16 Jahren geeignet, trainiert wird in abwechslungsreichen Zirkeln überwiegen mit dem eigenen Körpergewicht.
Ziel ist es innerhalb einer Stunde Training alle Körperbereiche zu trainieren!

Also kurz und knackig 😉 Markus freut sich auf neue Sportler!