Einladung zum Familiennachmittag der LAG mit Sportlerehrungen

Auch nach der Wettkampfsaison 2019 werden die besten Sportlerinnen und Sportler von der LAG Obere Murg ausgezeichnet. In diesem Jahr wird die Veranstaltung an einem Sonntagnachmittag in Bermersbach durchgeführt.
Termin: 5.Januar 2020.
Ausrichter ist der TV Bermersbach, der die Veranstaltung in der Festhalle Bermersbach durchführt.

Folgender Ablauf ist geplant:
Ab 14.30 Uhr Sektempfang, Kaffee und Kuchen.
Ab 15 Uhr Siegerehrung der LAG-Meisterschaften 2019 im Wahlfünfkampf sowie die Sportlerehrungen 2019.

Ein kleines Unterhaltungsprogramm wird die Ehrungen auflockern. Preise für die jährliche Tombola werden noch vor der Veranstaltung entgegengenommen.

​​​​​Die Einladung ergeht an alle Schülerinnen und Schüler mit ihren Eltern, alle Jugendlichen, Aktive, Seniorinnen, Senioren, Kampfrichter sowie den Verwaltungsratsmitglieder und der Vorstandschaft der Stammvereine TV Au, TV Bermersbach, TV Forbach, TV Langenbrand und TV Weisenbach.

Nikolausfeier 07.12.2019

Erstmals veranstaltet der TV für seine Kinder eine gemeinsame Nikolausfeier. Diese findet am Samstag, 7.12. um 15.00 Uhr in der Festhalle Gausbach statt.
Einlass ist ab 14.30 Uhr.
Bevor der sicherlich mit Spannung erwartete Nikolaus mit einem prall gefüllten Sack kommt, werden sich die Gruppen in einem kleinen Programm präsentieren.
Wir freuen uns auf Eltern, Großeltern, Onkel, Tante, alle die Lust und Zeit haben. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Spinning Termine

Aufgrund der guten Nachfrage werden wir zusätzlich zu den beiden Montag Termine mit Stefan, den Dienstag Termin mit Maxi, den Mittwoch Termin 18:30 – 19:30 Uhr bis Weihnachten 04.12. / 11.12. / 18.12. fortsetzen.

Ausserdem bietet Frank bis Weihnachten 01.12. / 08.12./ und 22.12. immer Sonntag 10:30 – 11:30 Uhr einen Spinning Kurs an.

Wer Interesse hat und noch nicht in der Spinninggruppe / bzw. Doodle Abfrage ist kann sich bei den Trainern melden!

Fitness Convention 2019

Fast schon eine Tradition ist der Besuch der Fitness Convention in Stuttgart von unseren Trainerinnen.

Neu in diesem Jahr war das Zusammenlegen der Stuttgarter Aerobic Convention und die Pilates & Yoga Convention werden zu EINEM einzigartigen Event: zur Fitness Convention Stuttgart!

60 Workshops und 16 Referenten an 2 Tagen! Von Aerobic über Functional Training bis hin zu Pilates, Yoga war alles dabei!

Mit Sicherheit haben unsere Damen wieder viele Trainingsideen mitgenommen. Wir werden wie immer gespannt sein 😉

Vielen Dank Anja, Katharina und Silvia, die wieder einmal ihre Freizeit geopfert haben, um sich, auch für uns, weiterzubilden! 🙂

Wir freuen uns sehr, dass die Verantwortlichen der SPK Rastatt Gernsbach, den TV Forbach dieses Jahr bei der Verteilung des Reinerlöses PS Sparen berücksichtigt haben.

Wir möchten uns bei der SPK Rastatt Gernsbach ganz herzlich für die großzügige Spende und die damit verbundene Wertschätzung unserer ehrenamtlichen Arbeit bedanken.

Vielen Dank 🙂

Spinning Kurse starten am 04.November 2019!

Wir freuen uns sehr, dass nun die Spinningkurse am Montag den 04.November mit Trainer Stefan Weiler starten.

Stefan wird 2 Spinningkurse anbieten der
1. startet um 17.45 – 18.45 Uhr
der 2. um 19.30 – 20.30 Uhr 🙂

Da wir insgesamt nur 7 Spinningräder ( 1 Trainer Rad) besitzen, können wir leider nur 6 Plätze anbieten.

Wer mitfahren will, muss sich über einen doodle Link anmelden.

Wer an den Spinningkursen Interesse hat, muss seine Handynummer bei Henrik, Stefan, Astrid u. Frank hinterlegen. Dann die kostenlose doodle App aufs Handy herunterladen, danach schicken euch die Trainer die aktuellen Trainingstermine.

Über die App könnt ihr auch kurzfristig an den Kursen teilnehmen oder absagen, da ihr mit der App jederzeit einen Überblick über die Spinnngrad Belegung habt.

Wir freuen uns sehr über diese neue Angebot und hoffen es macht euch auch Spaß!

Für die Spinning Kurse

Montag 17.45 – 18.45 Uhr  / Stefan
11.11. / 18.11.belegt / 25.11.belegt / 02.12./ 09.12. / 16.12. (Stand 12.11.sind alle Kurse belegt)

auch für die Kurse Montag 19:30 – 20:30 Uhr / Stefan
 11.11. / 18.11.  / 25.11.  / 02.12. / 09.12. / 16.12.

(Stsnd 12.11. ist nur noch am 9.12. 1Platz frei) 

Dienstag 18:30 – 19:30 Uhr / Maxi
12.11. belegt / 19.11. / 26.11 (Stand 12.11. sind alle Kurse belegt).

Mittwoch 18:15 – 19.10 Uhr/ Henrik
13.11. / 20.11. sind noch Plätze frei.

Auch wenn jetzt alle Kurse belegt sind , kann es sein dass der ein odere andere seine Belegung kurzfristig absagen muss. Deshalb lohnt es sich für Interessierte  auf jeden Fall die doodle App aufs Handy zu laden und sich bei uns die doodle Termine zu holen :).

Dass Bewegung und frische Luft fit hält, das beweist uns Günter jedes Jahr auf unserer Fit u. Fun Wanderung.

Am 11.11.2019 war es dem Vorstand und einer Abordnung der Fit u. Fun Gruppe eine große Freude Günter zu besuchen und ihm zum 80. Geburtstag zu gratulieren.
Fast 17 Jahren organisiert und unterstützt Günter die Planung der jährlichen Fit u. Fun Bergtouren. Mit ihm zusammen hatte die Gruppe viele schöne Berg- und Naturerlebnisse, dafür sind wir ihm sehr dankbar. Je steiler der Berg desto begeisterter ist Günter 😉
Mit seiner Bergerfahrung hat er uns schon mit vielen Tipps auf den Touren geholfen.
Viele Jahre pflegte und hegte er auch die Heppenau Hütte und das Gelände um die Hütte, auch heute unterstützt er Frank, der diese Aufgabe von Günter übernommen hat.

Wenn Not am Mann ist, ist auf Günter immer Verlass. Immer freundlich und gutgelaunt ist Günter bei allen Gelegenheiten zur Stelle.
Natürlich nur wenn es sein straffes Tagesprogramm zulässt 😉

Lieber Günter wir wünschen Dir von Herzen alles Gute u. vor allem Gesundheit.
Wir freuen uns auf noch viele schöne Wanderungen und gesellige Hüttenabende mit dir.

Vielen Dank auch Deinen Damen für die nette Bewirtung, wir hatten einen schönen Abend bei Euch!

Wir möchten uns auch gerne noch für die super Unterstützung des TV Bermersbach bedanken, die uns wieder einmal ihre Step Bretter für den Fitnesstag zur Verfügung stellten!

Vielen Dank 🙂

Reinigung des alten Hallenbades

Da es in letzter Zeit zu Mißverständnissen kam, möchten wir euch noch einmal informieren:

Das alte Hallenbad wurde von der Gemeinde Forbach zu einem Trainingsraum umgebaut, worüber wir immer noch sehr dankbar sind.

1. sind unsere Gruppen und Trainingsgeräte aus der Murghalle raus, unsere Trainingsgeräte befinden sich nun zentriert in der Sporthalle und sind nun allen Gruppen zugänglich.

2. da wir damit einen festen zugewiesenen Raum erhielten, konnte der TV endlich die lang ersehnte Spiegelwand, die wir nun alle nicht mehr missen wollen, anschaffen.

Der Trainingsraum „altes Hallenbad“ ist jeden Tag belegt und ein wichtiger Bestandteil unseres Trainingsangebot geworden.

Für die Reinigung ist der TV selbst verantwortlich!
Die Reinigungskräfte der Gemeinde reinigen nur die Sporthalle, die Umkleiden, Duschen und allgemeine Gänge.

Altes Hallenbad, Spinningraum, Fitnessraum müssen vom TV selbst gereinigt werden!

Da unser finanzielles Budget leider keinen bezahlten  Reinigungsdienst zulässt , liegt es an den Sportlern selbst für die Sauberkeit des Raumes zu sorgen.
Der große Mob steht im Raum, Besen und Kehrschaufel im ehemaligen Schwimmmeister Raum, Fensterputzmittel und Tücher (zum Reinigen der Spiegelwände) liegen im Geräteraum.
Putzeimer, Wischer, Putzmittel stehen in den ehemaligen Duschen und dürfen gerne von jedem benutzt werden.

Wenn jemand es zu unordentlich findet, kann der- ( diejenige) sich gerne bei den Trainern, oder Henrik, Harald, Dorothea u. Astrid melden.

Dann treffen wir uns 30 min vor oder nach dem Training zum gemeinsamen Putzen, das dann, wenn sich viele beteiligen, auch sehr schnell erledigt sein wird.

Vielen Dank allen, die beim Ausräumen / Abbruch der Umkleidekabinen, Dampfstrahlen und Säubern der Wände u. Böden, Verlegen des Estrich und Boden, Fitnessgeräte Transportiern und Aufbauen etc. mitgeholfen haben.

Gemeinsam kann man vieles bewältigen 💪💪!

Wir freuen uns sehr dass das Angebot Spinning nun endlich gestartet ist und auch gut ankommt 🙂

Am Fitnessraum arbeiten wir noch 😉