Weihnachtsgruß 2023

Weihnachten, das Fest, das den letzten Monat des Jahres maßgeblich prägt. Sei es durch das traditionelle Bredle/ Plätzchen backen, durch die unzähligen Lichterketten in und an den Häusern oder sei es durch die vielen Weihnachtsfeiern, deren Besuche die Tage im Advent füllen. Gerade von diesen Festen gibt es immer reichlich, ob geschäftlich, privat oder als besondere Trainingseinheit im Verein.

Zusammen mit dem Suchen nach Geschenken und der Vorbereitung auf die Festtage wird schnell klar, warum es manchmal „stressige Weihnacht“ heißt. Und dennoch ist diese Zeit auch von Ruhe und Gemütlichkeit geprägt, Freunde und Familie kommen zusammen und sorgen jedes Jahr dafür, dass dieses Fest etwas ganz Besonderes wird.

Zu diesem besonderen Fest wünscht der Turnverein Forbach allen eine fröhliche und besinnliche Weihnacht! 🎅🏻🎄⛄

Camp Breisach 2024

Zeltlager für Jugendliche – Camp Breisach 2024

Letzte Woche ist die Anmeldung für das Camp Breisach 2024 gestartet. Im Zeltlager des badischen Turnerbunds warten auf ca. 500 Jugendliche 11 Tage voller Programm, Sport und jede Menge Spaß.

Wann?29.07.2024 – 08.08.2024
Wer?Jugendliche zwischen 12 und 16 Jahren

Der Anmeldeschluss ist am 7. Juni 2024, doch bis zum 1. März gibt es noch Frühbucherrabatte. Weitere Infos findet ihr in folgendem Flyer oder auf der Website des badischen Turnerbunds, die hier verlinkt ist.

Fitness Convention Stuttgart

Fitness Convention Stuttgart am 25. + 26.11.2023

Am Samstag und Sonntag konnten wir, Silvia Geyer und Anja Wunsch, wieder zur Fitness Convention in Stuttgart gehen, um uns im Fitnessbereich weiterzubilden.

Unter verschiedenen sehr gut ausgebildeten Presentern hatten wir die Möglichkeit alte Übungen bzw. Trainingsgeräte neu zu entdecken oder auch ganz neue Übungen/Geräte zu erlenen.

In diesem Zuge haben wir uns auch ein neues Trainingsgerät angeschafft.
Den „SPINEFITTER“ können wir ab sofort in unseren Unterricht mit einfließen lassen, um Verspannungen zu lösen, Gelenke zu mobilisieren und Tiefenmuskulatur zu kräftigen.

Wie ihr seht bleiben wir immer gerne auf dem neusten Stand was den Fitnessbereich betrifft.
Somit sind wir gut motiviert für euch bereit die ein oder andere neue Trainingseinheit zu gestalten.

Wanderevents Turngau

Wanderevents des Turngau Mittelbaden-Murgtal

Jahresabschlusswanderung 

Von Forbach auf die Giersteine mit Autorenlesung – Glühwein – Fackelwanderung

am Mittwoch, 27. Dezember 2023 um 14.30 Uhr

Die Details können der folgenden Einladung entnommen werden:

Wir freuen uns auf viele Teilnehmer.

Landeswandertag des Badischen Turner-Bundes 

am 5. Mai 2024 in Meersburg

In folgendem Flyer findet ihr die Details zum Landeswandertag 2024:

Wir wünschen allen eine besinnliche Adventszeit.

Herzliche Grüße

Bernd Schneider und das Team der Turngaugeschäftsstelle 

Gewaltschutz/ Prävention/ Selbstbehauptungs – Lehrgang

Gewaltschutz/ Prävention/ Selbstbehauptungs – Lehrgang mit Christian Riffel beim TV Forbach

Am 18.11 und 02.12 fand in der Sporthalle in Forbach der Gewaltschutz/ Prävention und Selbstbehauptungs – Lehrgang für Kinder im Alter von 6-10 Jahren statt.
Die Bewältigung kritischer Situationen ist für Kinder ein erschwertes Hindernis, da ihnen die Erfahrung und somit die Routine im Umgang mit solchen Situationen fehlt. An den zwei Vormittagen erlernten die Kinder, viele Tools um sich sicherer im Alltag zu verhalten. Sie lernen Distanzen zu wahren, Schutzpositionen einzunehmen und sich zu behaupten. „Nein“ sagen ist erlaubt! Gefahren frühzeitig zu erkennen und Gewaltfrei zu verlassen.

Wir danken Christian Riffel für seinen tollen Kurs! 🤼‍♀🤼🙅‍♀🙅‍♂✋🫸🛑

Spinefitter: Neue Übungsgeräte für den TVF

Neue Übungsgeräte für den TV Forbach: Die Spinefitter

Die zwei Reihen mit insgesamt 28 Kugeln wurden entwickelt, um die Muskelpartien entlang der Wirbelsäule direkt anzusprechen und so Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich zu lösen. Zur Massage, für Balanceübungen oder allgemein zur Stimulation der Rückenmuskulatur, die sogenannten Spinefitter bieten eine Vielfalt an neuen Übungen und erweitern jetzt auch das Sortiment des Turnvereins.

Indoorcycling SV Hundsbach

Individuelles Indoor Cycling Training für die Mountain Bike Gruppe SV Hundsbach

Bitte Handtuch, Wasserflasche und Klickpedal Schuhe mitbringen – dies war die Vorgabe des Indoor Cycling Trainers Henrik an die interessierten Biker des SV Hundsbach.
Die Frage eines Teilnehmers „Wasserflasche und Klickpedal Schuhe sind klar, aber für was das Handtuch?“, hatte sich spätestens nach dem 3. Song erübrigt.
Training der anderen Art – laute Musik, abgedunkelter Raum, im Takt wechselnde Lichtimpulse, diverse Moves auf den Bikes brachten die super trainierten Hundsbacher Jungs, die diesen Sommer einmal mehr eine Alpenüberquerung mit den Bikes bewältigt hatten, ins Schwitzen.
Fazit des Trainings: Es hat allen Spaß gemacht, Fortsetzung in Planung.
Jederzeit gerne wieder!

Nikolaus-Tag HSG Panthers Murg

Die HSG Panthers Murg laden ein!

Zu Beginn der Weihnachtszeit veranstaltet die neue Spielgemeinschaft unserer Handballabteilung ein weihnachtliches Spiel-Wochenende mit spannenden Spielen der Damen-, Herren- und Jugendmannschaften. 🤾🏻🤾🏼‍♀️🎅🏻

Spielplan

Samstag 02.12.23:

  • 13:00      mJE   JSG Panthers Murg vs. HSG Hardt 2
  • 14:30      mJC   JSG Panthers Murg vs. SG Baden-Baden / Sandweier
  • 16:00      mJB   JSG Panthers Murg vs. HSG Hardt 
  • 17:30      F       HSG Panthers Murg vs. SG Scutro
  • 19:30      M      HSG Panthers Murg vs. HR Rastatt / Niederbühl

Sonntag 03.12.23:

  • 11:00      mJA   JSG Panthers Murg vs. HSG Hardt
  • 12:45      wJB   JSG Panthers Murg vs. TV Todtnau
  • 14:30      wJC   JSG Panthers Murg vs. SG Allensbach
  • 16:15      wJA   HSG Panthers Murg vs. SG Dornstetten
  • 18:00      M      HSG Panthers Murg 2 vs. HSG Hardt 2

Maiausflug der Fitnessgruppe

Maiausflug der Fitnessgruppe des TV Forbach 

Bei bestem Ausflugswetter starteten wir am Bahnhof Forbach zu unserem diesjährigen Maiausflug. Wir fuhren mit der S-Bahn nach Gernsbach. Ein kurzer Spaziergang führte uns zum Kurpark. Dort wanderten wir durch die beeindruckende Parklandschaft, vorbei an wunderschön blühenden Rhododendren. Am ersten Pavillion machten wir Rast und genossen unseren gut gekühlten Sekt. In dieser gemütlichen Runde stimmten wir auch unsere alten Turnerlieder an. Die Gruppe überraschte auch ihre Übungsleiterin Ingrid Roth und überreichte ihr zu ihrem 25-jährigen Übungsleiter Jubiläum ein nettes Geschenk. Die Überraschung war perfekt gelungen! Der Rückweg führte uns zurück in die Stadtmitte und das Abendessen im Restaurant Syrtaki rundete den Tag