Sport trotz Hitze
Wenn es in der Halle zu heiß ist, trainiert die Fitnessgruppe auch mal auf dem Sportplatz Eulenfelsen.
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Autismus Aktiv – Zeitungseintrag
Autismus Aktiv – Unser neuer Kurs schlägt Wellen
Unser neues Kursangebot „Autismus Aktiv“ hat es in die Zeitung geschafft. Wie es zu diesem Kurs gekommen ist und wie die ersten Stunden verliefen, könnt ihr hier nochmal in Ruhe nachlesen.
Neu – Nordic Walking
Neu beim TV Forbach: Nordic Walking
Donnerstags von 18 – 19:30 Uhr
Zu dem vielseitigen Programm des TV Forbach kommt jetzt noch ein neues Outdoor-Angebot hinzu. Nordic Walking ist ein wunderbares Ausgleichstraining zu den einseitigen Belastungen des Alltags. Neben einer Menge Spaß bringt es zahlreiche Vorteile für die Gesundheit: Nordic Walking steigert die individuelle Belastbarkeit, stärkt Herz- und Kreislauf und fördert die Durchblutung. Unter fachkundiger Anleitung richtig ausgeführt entlastet es die Gelenke und verbessert ihre Beweglichkeit. Gleichzeitig fördert dieser Sport unsere Fähigkeit zur Koordination von komplexen Abläufen und unser Gefühl für Gleichgewicht. Unter der Leitung des zertifizierten Nordic Walking-Trainers Dirk Schmidt haben auch Anfängerinnen und Anfänger die Möglichkeit, die richtige Technik zu erlernen und in den Wäldern rund um Forbach gemeinsam auszuüben.
Der Kurs beginnt am 04. Juli, findet donnerstags von 18-19:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz der Evangelischen Kirche in Forbach. Anmeldungen erwünscht unter WhatsApp 0160 5186071. Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im TV Forbach.
Gewaltschutz 29.06.2024
Gewaltschutz und Selbstbehauptungs-Lehrgang
Am Samstag, dem 29.06.2024 fand der Gewaltschutz und Selbstbehauptungs-Lehrgang in Forbach mit dem Trainer Christian Riffel statt.
Die Kinder im Alter von 10-14 Jahren lernten sowohl in theoretischen als auch in praktischen Einheiten, wie man sich in Alltagssituationen in der Schule, Bahn, auf der Straße, usw. verhält.
Im 2. Kurs am 9. November geht es rein um die Selbstverteidigung. Also die Körperliche Auseinandersetzung, wenn alle Mittel aus Teil 1 nichts gebracht haben, oder die Situation dies verlangt. Hierfür können sich alle Kinder im Alter von 11-16 Jahren ab September anmelden.
Gewaltschutzlehrgang Juni
Gewaltschutz- / Selbstbehauptungslehrgang in Forbach
In öffentlichen Medien und vielen sozialen Netzwerken ist zu beobachten, dass die Gewaltbereitschaft und die Brutalität in allen Altersklassen immer mehr zunimmt. Es wird beleidigt, gespuckt, geschlagen und getreten.
Die Prävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Zivilcourage wird daher großgeschrieben und sollte kein Hindernis sein um sich oder einem anderen in Gefahr helfen zu können.
Um durch solche Gefahren selbstbewusster und selbstsicherer zu kommen, werden in den Kursen Verhaltensmuster trainiert und Möglichkeiten aufgezeigt, solche Situationen frühzeitig zu erkennen sowie gewaltfrei zu verlassen.
Die Selbstverteidigung ist das letzte Mittel zum Eigen-Schutz.
Hier werden je nach Zielgruppe, altersgerechte Angriff- sowie Abwehrformen geübt und verinnerlicht.
Die Details zu den Kursen findet ihr hier: