Fit und Fun

Trotz Trainingspause und Coronakrise werden wir euch weiter unsere Trainer und Kurse vorstellen 🤗 , denn jetzt habt ihr genug Zeit euch euer individuelles Wochentraining zusammen zustellen .

Sobald wir diese dramatische Krise überwunden haben, könnt ihr dann voll durchstarten und etwas für eure Fitness und Gesundheit zu machen! Darauf freuen wir uns alle 😊

Fit und Fun mit Frank Schneider  immer freitags 19.30 – 21.00 Uhr im alten Hallenbad Forbach

Dass die gemischte Gruppe Fit bleibt, dafür sorgt Frank mit immer unterschiedlichen Übungen und Geräten. Jede Woche ein anderes Workout, Beine, Bauch, Rücken, Arme und viele anderen Muskeln, von deren Existenz manch eine(r) vorher nichts wusste, aber diese 2 Tage nach dem Training locker lokalisieren kann.

Man munkelt, dass Frank Spass daran hat, seine Gruppe sportlich an ihre Grenzen zu bringen 😉

Fun steht auch an oberster Stelle, so wird das Freitagtraining immer mit einem Spiel  ( bei dem es manchmal hoch hergehen kann ) beendet.

Als Bergfreund organisiert Frank jedes Jahr für seine Fit und Fun Gruppe eine tolle Bergtour, bei der neben den einmaligen  landschaftlichen Erlebnissen, auch die sportlichen und geselligen nicht zu kurz kommen. Viele schöne Bergerlebnisse hat die Gruppe zusammen schon erlebt!

Das Fit u. Fun Training ist für Frauen u. Männer  geeignet, mitmachen kann jede(r) , der Sport machen will.

Frank und seine Gruppe freuen sich immer über neue Teilnehmer – einfach mal ausprobieren!

 

 

 

 

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