Spinnig Kurse

Auch unsere Spinningkurse finden wieder statt: 💪🚴‍♀️ 🚴🚴‍♀️ 🚴🚴‍♀️ 🚴

Unsere Spinningtrainer haben die Corona Zeit für ihre Weiterbildung genutzt und sind jetzt ausgebildete Spinning Instructors 👏👏👏👏

Sie freuen sich nun endlich ihr erlerntes Wissen in die Tat umzusetzen:

Kurszeiten:

Stefan
Montag 17:45 – 18:45 Uhr
Montag 19:15 -20:15 Uhr

Henrik
Dienstag 18:30 _ 19:30 Uhr

Maximilian
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr

Frank
Sonntag 10:30 – 11:30 Uhr

Interessierte sind jederzeit willkommen, da wir nur Platz für 7 Spinningräder haben erfolgt die Anmeldung wie gehabt über Doodle.

Ihr meldet euch einfach bei den Trainern , sie schicken euch die Doodle Einladung und ihr könnt ganz einfach euer Bike zur gewünschten Zeit reservieren, falls ihr mal keine Zeit habe, könnt ihr euch auch ganz leicht wieder austragen.

Spinning ist ein kurzweiliges Ausdauertraining, ihr trainiert ausserdem Beine, Bauch, Po und Arme, das Tempo / Trittstärke bestimmt jeder selbst…. also runter vom Sofa und ab in die Sporthalle. Der Spinningraum befindet sich in der ehemaligen Herrenumkleide des alten Hallenbades.

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