Stuttgart Aerobic Convention 2016 Am Wochenende nahmen wieder 4 Trainer des TVs am Stuttgarter AerobicConvention 2016 teil. Neben klassischem Training gab es GroupFitness Highlight des Jahres mit einem Mix aus Step & Aerobic, Dance, Functional Training und vielen trendsetzenden Workouts. Silvia, Anja, Katharina und Yuliya nahmen viele originelle, inspirierende und wie man sehen kann auch…

Aerobic Gruppe Am Donnerstag 24.11.2016 wird uns Katharina die Grundlagen des klassischen Aerobics, Techniktraining mit einfachen Kombis beibringen. Parallel dazu gibt es ein Haltungstraining bezüglich workout und es werden gezielte Muskeln gestärkt. Das Ganze von 19 – 20 Uhr danach 20 – 21 Uhr LaGym. Also ideal für Neuanfänger! Aber auch für alte Hasen ist…