Neue Kurse im Verein

Wie bereits angekündigt freuen wir uns, dass wir mit Tino Krug, Markus van Himbergen und Yuliya Keck 3 neue Trainer im TV begrüßen dürfen.

Tino und Markus bieten Cross Fitness Training an.

Cross Fitness kommt aus dem Trainingsbereich der Polizei, Feuerwehr oder dem Militär.
Das Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

CrossFit-Trainierende rennen, rudern, springen Seil, klettern Seile hoch und tragen ungewöhnliche Gegenstände. Sie bewegen rasch große Lasten über größere Entfernungen und setzen Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein. Weiter verwenden sie Hanteln, Gymnastikringe, Klimmzugstangen, Kettlebells und viele Eigengewichtübungen.

Vorgestellt wir dieses Training erstmals am Fitnesstag 31.05.2014 in der Festhalle Gausbach.

Tanzunterricht für Kinder mit Yuliya Keck

Yuliya Keck bietet einen Kurs speziell für Mädchen und Jungen zwischen 7 und 12 Jahre an.
In diesem Kurs werden Tanz, Spaß an der Bewegung und Musik im Vordergrund stehen.
Yuliya Keck ist ausgebildete Tänzerin und Choreographin. Sie ist geschult in verschiedenen Tanzrichtungen wie z. B. Ballett, Paartanz oder Folklore.

In diesem Kurs werden die Kindern Grundschritte aus Ballett und Paartanz lernen. Die Kinder haben hier die Möglichkeit professionellen Tanzunterricht zu nehmen. Dieser Kurs ist auch eine hervorragende Grundlage für bereits bestehende Angebote des TVs.Yuliya wird die Stunden je nach Bedarf weiterentwickeln.

Der Kurs startet am Mittwoch, 14.05.2014 um 15:45 bis 17:30 Uhr in der Murghalle oben im Seminarraum, die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos.