Bewegung.
Gemeinschaft.
Forbach.
Für alle Altersgruppen – von Kinderturnen bis Seniorensport. Werde Teil unserer aktiven Vereinsgemeinschaft in Forbach.
1910
Gegründet
900+
Mitglieder
20+
Sportarten
AKTUELLES
Was gibt’s Neues?
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Finessgruppe Ingrid Roth
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining immer montags 19.30 – 21 Uhr Sporthalle Forbach / Trainerin Ingrid Roth Seit vielen Jahren ist Ingrid Garant für fundiertes, modernes Training. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, unter gesundheitlichen Aspekten, mit Thera-Band, Hanteln, Pezzi Ball, Dynair Kissen usw. durchgeführt. Muskelaufbau, Balance und Koordination sind Schwerpunkte des Trainings. Neue…
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Vorstellen der verschiedenen Gruppen
Der Frühling ist da – Zeit für Bewegung und Fitness 😉 Zur Motivation werden wir hier, ab sofort immer mal wieder, unsere Kurse u. Trainer vorstellen. Wir starten mit Zumba / Zumba Step immer montags 18 – 19 Uhr altes Hallenbad Forbach/ Trainerin Yuliya Keck Zumba mit Yuliya ist Spaß pur, mit großer Freude und…
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Cross Fitness
Cross Fitness immer donnerstags 18 – 19 Uhr altes Hallenbad Forbach / Trainer Maximilian Morlock 60 Minuten Training – kurz und knackig! Cross Fitness Training kommt aus dem Militärbereich. Ziel des Trainings ist verschiedene Bereiche zu trainieren: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination. Das Herzstück einer jeder Einheit ist das sogenannte Workout of the Day (WOD). Dieses…
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Mach mit.
Beweg was.
Unser Verein lebt durch Menschen wie dich.
Ob Vorstand, Turnrat, Trainer/in oder Projekthilfe – such dir aus, was zu dir passt. Jeder Beitrag zählt.
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Für jedes Alter das Richtige
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