Kurze Erläuterungen zu den Angeboten des Fitnesstages Für alle die mit den Begriffen LaGym, Brasils etc. nichts anfangen können, hier kurze Erklärungen: LaGym ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz- Programm. Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien. LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und…

Das Programm für den Fitnesstag 2017 steht! Unser Fitnessmarathon startet um 10.45 Uhr und endet um 19.45Uhr! Es besteht die Möglichkeit neues Training aktiv kennzulernen, neben Klassikern wie Aerobic, Step Aerobic, Tae Bo, werden auch verschiedene Workouts mit Brasils, Dynair Kissen, mit Gewichten und Eigengewicht angeboten. Wer will kann sich beim Power Yoga “auspowern”. mit…

Wie jedes Jahr, veranstaltet auch dieses Jahr die LAG Obere Murg den bekannten und wunderschönen Panoramalauf! Die LAG freut sich über zahlreiche Teilnehmer 😉