Tag 20 der Lauf Challenge Donnerstag 20.05.2021 und wieder ist sie da die magische 5 🧚 🧚‍♂️🧚 🧚‍♂️🧚 doch was will sie uns heute sagen? 🤔 🤔 Ist doch einfach: 20.05. ->. 20 : 5 = 4 2021 -> 2+0+2 = 4  als Rest bleibt die 1  😜 😜 4 das ist wohl der 4. Platz…

Tag 19 der Lauf Challenge Habt ihr schon mal was vom Runner’s Flow / Runner’s High  gehört? Das ist der Zustand, in dem nur noch der Augenblick zählt. „In einem solchen Moment muss sich der Mensch nicht mehr fragen, was er getan hat oder was er noch zu tun hat, sondern kann sich selbst intensiv…

Online Training Immer Montag, Dienstag und Donnerstag 19 – 20 Uhr findet Online Training mit Anja, Silvia und Katharina ( wenn sie wieder von Bali zurück ist🧘🏄‍♀️🏖 🏝 😀 )  statt! Wenn ihr Lust habt mit zu trainieren, meldet euch bei Silvia geyer.silvia@tvforbach.de oder Anja wunsch.anja@tvforbach.de , sie senden euch den Zoom Link des gewünschten…