Schüttelt euch fit – Fitnessgruppe trainiert mit Brasils Auch in der Fitnessgruppe wird jetzt mit Brasils (Mini Hanteln, die mit einem Blei Sand Gemisch gefüllt sind) trainiert. Das Brasil workout ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bau-Beine-Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstraining, das kurzweilig ist und Spass macht: Die Kraftübungen werden…

An alle Wanderfreunde am Samstag und Sonntag wird die 3. und 4. Etappe der Murgleiter erwandert: Samstag 20. Juni        Murgleiter Etappe 3 von Forbach nach Schönmünzach Sonntag 21. Juni         Murgleiter Etappe 4   Schönmünzach – Baiersbronn Mitwandern kann jeder der Lust dazu hat, bitte mit unserem Wanderführer Bernd Schneider zwecks Absprache des…

Drei Tage Schluchtensteig Unsere Tour in der Wutachschlucht beginnt in Weizen bei Stühlingen. Von hier aus führt uns nach einem kurzen Anstieg ein herrlicher Steig, der durch die vielen Wurzeln auf dem Weg und wegen seiner Ausgesetztheit stark an alpines Gelände erinnert und deshalb auch schon einige Trittsicherheit erfordert, durch die Schlucht. Strahlender Sonnenschein begleitet…